μ¬λ¬ λ¬ΈνκΆμ κ±ΈμΉ μ ν΅μ μΈ μλ¬Ό μ΄μ©μ λ§€νΉμ μΈ μΈκ³λ₯Ό ννν΄ λ³΄μΈμ. μ¬λ¬ μΈλμ κ±Έμ³ μ ν΄ λ΄λ €μ¨ μμ½, μ리, μ€μ©μ νμ©λ²μ λ°κ²¬νμΈμ.
μ ν΅ μλ¬Ό μ΄μ©: μ μΈκ³ λ―Όμ‘±μλ¬Όνμ νꡬ
μμ² λ λμ μΈλ₯λ μμ‘΄, μμ½, μ£Όκ±° λ° μΌμμνμ μλ§μ μΈ‘λ©΄μμ μλ¬Όμ μμ‘΄ν΄ μμ΅λλ€. μ¬λκ³Ό μλ¬Ό μ¬μ΄μ μ΄ λ³΅μ‘ν κ΄κ³λ μ μΈκ³ λ€μν λ¬ΈνκΆμμ μλ¬Όμ λ€μν μ©λμ κ΄ν΄ μ¬λ¬ μΈλμ κ±Έμ³ μ ν΄ λ΄λ €μ¨ λ°©λν μ ν΅ μ§μ 체κ³λ₯Ό λ³μμ΅λλ€. μ¬λκ³Ό μλ¬Όμ κ΄κ³λ₯Ό μ°κ΅¬νλ νλ¬ΈμΈ λ―Όμ‘±μλ¬Όνμ μ΄ κ·μ€ν μ μ°μ μ΄ν΄νκ³ λ³΄μ‘΄νκΈ° μν νμ μ 곡ν©λλ€. μ΄ κΈμμλ μ ν΅μ μΈ μλ¬Ό μ΄μ©μ λ§€νΉμ μΈ μΈκ³λ₯Ό νννκ³ , μ¬λ¬ μ§μμ μ¬λ‘λ₯Ό μ‘°λͺ νλ©°, μ΄ νλΆν λ¬Ένμ , μλ¬Όνμ λ€μμ±μ μ‘΄μ€νκ³ λ³΄μ‘΄νλ κ²μ μ€μμ±μ κ°μ‘°ν©λλ€.
μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ μ€μμ±
μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ λ¨μν 쑰리λ²κ³Ό μΉλ£λ²μ λͺ¨μ κ·Έ μ΄μμ λλ€. κ·Έκ²μ μμΈκΈ°μ κ±ΈμΉ κ΄μ°°, μ€ν, μ μμ ν΅ν΄ μ°λ§λ μμ° μΈκ³μ λν κΉμ μ΄ν΄λ₯Ό λνλ λλ€. μ΄ μ§μμ μ’ μ’ λ¬Ένμ μ λ , μμ κ΄μ΅, μ¬ν ꡬ쑰μ κΉμ΄ μ½ν μμ΅λλ€. μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ μμ€μ λ¬Ένμ μ 체μ±μ μΉ¨μ, κ·μ€ν μμ½ μμμ μμ€, μνκ³ νκ΄΄ λ± μ€λν μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€.
- λ¬Ένμ μ°: μ ν΅μ μΈ μλ¬Ό μ΄μ©μ λ§μ 곡λ체μ λ¬Ένμ μ 체μ±μ νμμ μ λλ€. μλ¬Όκ³Ό κ΄λ ¨λ μ§μκ³Ό κ΄νμ μ’ μ’ λ Έλ, μ΄μΌκΈ°, μμ, μμ μ ννμ κΉμ΄ λΏλ¦¬λ΄λ¦¬κ³ μμ΅λλ€.
- μμ½ μμ: λ§μ νλ μμ½νμ μ ν΅μ μΌλ‘ μΉλ£μ μ¬μ©λμλ μλ¬Όμμ μ λν©λλ€. μ ν΅ μΉλ£μ¬λ€μ μλ¬Όμ μ½ν¨μ λ€μν μ§λ³ μΉλ£μ λν μμ©μ κ΄ν νλΆν μ§μμ 보μ νκ³ μμ΅λλ€.
- μ§μ κ°λ₯ν κ΄ν: μ ν΅μ μΈ μλ¬Ό κ΄λ¦¬ κ΄νμ μ’ μ’ μλ¬Όλ€μμ±κ³Ό μνκ³ κ±΄κ°μ μ¦μ§ν©λλ€. μ΄λ¬ν κ΄νμ μ§μ κ°λ₯ν μμ κ΄λ¦¬ μ λ΅μ κ°λ°νλ λ° κ·μ€ν ν΅μ°°λ ₯μ μ 곡ν μ μμ΅λλ€.
μλ¬Όμ μ ν΅μ μμ½μ μ΄μ©
μμ¬λ₯Ό ν΅νμ΄ μλ¬Όμ μΈκ³ μΈκ΅¬ λλ€μμ μ£Όμ μμ½ν 곡κΈμμ΄μμ΅λλ€. μΈλμ μμ λ₯΄λ² λ€, μ€κ΅μ μ ν΅ μν(TCM), λ€μν ν μ°© μΉμ κ΄νκ³Ό κ°μ μ ν΅ μν μμ€ν μ μ½μ΄ μλ²μ ν¬κ² μμ‘΄ν©λλ€. μ€λλ μλ μ μΈκ³ μΈκ΅¬μ μλΉ λΆλΆ, νΉν κ°λ°λμκ΅μμλ μ£Όμ μλ£ μꡬλ₯Ό μ ν΅ μνμ μμ‘΄νκ³ μμ΅λλ€.
μ μΈκ³μ μ½μ© μλ¬Ό μ¬λ‘
- κ°ν© (Curcuma longa): λ¨μμμκ° μμ°μ§μΈ κ°ν©μ μμ λ₯΄λ² λ€μ TCMμμ νμΌ, νμ°ν, μμ² μΉμ ν¨λ₯μΌλ‘ λ리 μ¬μ©λ©λλ€. νλ μ°κ΅¬λ μ΄λ¬ν μ ν΅μ μ©λμ λ€μλ₯Ό νμΈνμΌλ©°, νμ¬ κ°ν© μΆμΆλ¬Όμ κ±΄κ° λ³΄μ‘° μνμΌλ‘ λ리 νλ§€λκ³ μμ΅λλ€.
- μλ‘μ λ² λΌ (Aloe barbadensis miller): μ μΈκ³ 건쑰 μ§μμμ λ°κ²¬λλ μ΄ λ€μ‘μλ¬Όμ μ§μ λ° μΉμ ν¨λ₯μΌλ‘ μ λͺ ν©λλ€. μ ν΅μ μΈ μ©λλ‘λ νμ, νΌλΆ μκ·Ή, μν λ¬Έμ μΉλ£κ° μμ΅λλ€.
- μν€λ€μμ (Echinacea purpurea): λΆλ―Έκ° μμ°μ§μΈ μν€λ€μμλ λ©΄μ 체κ³λ₯Ό κ°ννκ³ κ°κΈ°μ λ κ°μ μΉλ£νλ λ° μΈκΈ° μλ μ½μ΄ μλ²μ λλ€. λΆλ―Έ μμ£Όλ―Όλ€μ μ€λ«λμ μν€λ€μμλ₯Ό μ½μ©μΌλ‘ μ¬μ©ν΄ μμ΅λλ€.
- κ°λ₯μ₯ (Artemisia annua): μμμμμ μ λν μ΄ μλ¬Όμ νμ¬ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μ¬λ°°λ©λλ€. κ°λ ₯ν νλ§λΌλ¦¬μ μ½λ¬ΌμΈ μλ₯΄ν λ―Έμλμ μλ£λ‘, μ ν΅ μ§μμ΄ νλ μνμ κΈ°μ¬ν μ€μν μ¬λ‘μ λλ€.
- λ (Azadirachta indica): μμ λ₯΄λ² λ€μμ λ리 μ¬μ©λλ λμ νκ· , νμ§κ· , μ΄μΆ© νΉμ±μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ ν΅μ μΌλ‘ νΌλΆ μ§ν, κ΅¬κ° μμ, ν΄μΆ© λ°©μ μ μ¬μ©λ©λλ€.
- μκ° (Zingiber officinale): νμΌ λ° μν 보쑰 ν¨λ₯μΌλ‘ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μ¬μ©λλ μκ°μ λ§μ μ ν΅ μν κ΄νμμ νμνμ λλ€. λ©μ€κΊΌμ, λ©λ―Έ, ν΅μ¦ μΉλ£μ μμ£Ό μ¬μ©λ©λλ€.
- ν°νΈλ¦¬ (Melaleuca alternifolia): νΈμ£Ό μμ£Όλ―Όλ€μ μ€λ«λμ ν°νΈλ¦¬ μ€μΌμ μλ λ° νμ§κ· νΉμ±μΌλ‘ μ¬μ©ν΄ μμ΅λλ€. νμ¬ μ€ν¨μΌμ΄ λ° μλ‘λ§ν λΌνΌ μ νμ λ리 μ¬μ©λ©λλ€.
μλ¬Όμ μ ν΅μ μ리 μ΄μ©
μλ¬Όμ μμ½νλΏλ§ μλλΌ μ μΈκ³ μ리 μ ν΅μμλ μ€μν μν μ ν©λλ€. κ° λ¬Ένλ μ§μ νκ²½κ³Ό κ°μ© μμμ λ°μνμ¬ μλ¬Όμ μμ, ν₯μ λ£, ν₯λ£λ‘ μ¬μ©νλ λ νΉν λ°©λ²μ κ°λ°νμ΅λλ€. λ§μ μ ν΅ μ리λ λ§μμ λΏλ§ μλλΌ νμ μμμμ 건κ°μμ μ΄μ μ μ 곡ν©λλ€.
μ μΈκ³μ μλ¦¬μ© μλ¬Ό μ¬λ‘
- ν΄λ Έμ (Chenopodium quinoa): λ¨μλ©λ¦¬μΉ΄ μλ°μ€ μ§μμ΄ μμ°μ§μΈ ν΄λ Έμλ μμ² λ λμ μ¬λ°°λμ΄ μ¨ μμμ΄ νλΆν 곑물μ λλ€. λ§μ μλ°μ€ 곡λ체μ μ£Όμμ΄λ©°, νμ¬λ 건κ°νκ³ λ€μ©λμ μΈ κ³‘λ¬Όλ‘ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μΈκΈ°λ₯Ό μ»κ³ μμ΅λλ€.
- μ (Oryza sativa): μμμ΅ λͺ , νΉν μμμ μ¬λλ€μ μ£ΌμμΈ μμ λ€μν νκ²½μμ μ¬λ°°λλ©°, κ°κ° λ νΉν λ§κ³Ό μ§κ°μ κ°μ§ λ€μν ννλ‘ μ 곡λ©λλ€.
- μΉ΄μ¬λ° (Manihot esculenta): μ΄λ λ° μμ΄λ μ§μμμ λ리 μ¬λ°°λλ λΏλ¦¬μ±μμΈ μΉ΄μ¬λ°λ λ§μ 곡λ체μ μ£Όμ νμνλ¬Ό 곡κΈμμ λλ€. λ μλ₯Ό μ κ±°νκΈ° μν΄ μ μ€ν μ€λΉκ° νμν©λλ€.
- μΈλμ ν₯μ λ£: μΈλλ "ν₯μ λ£μ λ "μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. κ°ν©, 컀민, κ³ μ, μΉ΄λ€λ© λ± λ§μ ν₯μ λ£λ λ¨μν νλ―Έλ₯Ό λνλ κ²μ΄ μλλΌ μμ λ₯΄λ² λ€ μνμμ μ€μν μν μ νλ©° λ νΉν 건κ°μμ μ΄μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
- μΌλ³Έμ ν΄μ‘°λ₯: λ Έλ¦¬, μμΉ΄λ©, μ½€λΆλ μΌλ³Έ μ리μ μ£Όμ¬λ£μΈ ν΄μ‘°λ₯μ λλ€. λ―Έλ€λκ³Ό λΉνλ―Όμ΄ νλΆνλ©° μν, μλ¬λ, μ€μμ μ¬μ©λ©λλ€.
- μΈ μλ§€ (λΆλ―Έ): λΆλ―Έ μμ£Όλ―Όμ λμ μ ν΅μμλ μ₯μμ, 콩, νΈλ°μ ν¨κ» μ¬λ°°νλ "μΈ μλ§€" μ¬λ°°λ²μ΄ μμ£Ό λ±μ₯ν©λλ€. κ° μλ¬Όμ΄ μλ‘μ μ±μ₯μ λκ³ μμ ν μμ νλ‘νμ μ 곡ν©λλ€.
μμ½ λ° μνμ λμ΄μλ μ ν΅μ μλ¬Ό μ΄μ©
μλ¬Όμ μ©λλ μμ½κ³Ό μνμ ν¨μ¬ λ°μ΄λμ΅λλ€. μλ¬Όμ μ£Όκ±°, μ볡, λꡬ λ° κΈ°ν λ€μν νμνμ μ¬λ£λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ ν΅ μ§μμ μλ¬Όμ μ§μ κ°λ₯ν λ°©μμΌλ‘ νμ©νκΈ° μν κ΄λ²μν κΈ°μ κ³Ό κΈ°λ²μ ν¬ν¨ν©λλ€.
μ μΈκ³μ κΈ°ν μλ¬Ό μ΄μ© μ¬λ‘
- λλ무 (λ€μν μ’ ): μμμμμ 건μΆ, κ°κ΅¬, 곡μν, μ¬μ§μ΄ μνμΌλ‘λ λ리 μ¬μ©λλ λλ무λ λ€μ¬λ€λ₯νκ³ μ§μ κ°λ₯ν μμμ λλ€.
- ννΌλ£¨μ€ (Cyperus papyrus): κ³ λ μ΄μ§νΈμμλ ννΌλ£¨μ€λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ’ μ΄, λ°° λ° κΈ°ν νμνμ λ§λ€μμ΅λλ€.
- λ©΄ν (Gossypium μ’ ): μΈκ³ μ¬λ¬ μ§μμμ μ¬λ°°λλ λ©΄νλ μλ₯ λ° μ§λ¬Όμ μ£Όμ μ¬μ 곡κΈμμ λλ€.
- μ²μ° μΌλ£: μΈλκ³ (Indigofera tinctoria), κΌλμλ (Rubia tinctorum), μ¬νλ (Crocus sativus)κ³Ό κ°μ μλ¬Όμ μμΈκΈ° λμ μ§λ¬Ό λ° κΈ°ν μ¬λ£μ μμν μ²μ° μΌλ£λ₯Ό λ§λλ λ° μ¬μ©λμ΄ μμ΅λλ€.
- λΌνΌμ (Raphia farinifera): λ§λ€κ°μ€μΉ΄λ₯΄μ μν리카μ λ€λ₯Έ μ§μμμλ λΌνΌμ μΌμ μμ μ¬μ©νμ¬ μ§λ¬Ό, λ‘ν λ° λ€μν μ곡μνμ λ§λλλ€.
- μ½λ₯΄ν¬ (Quercus suber): μ½λ₯΄ν¬ μ°Έλ무 κ»μ§μ μ§μ€ν΄ κ΅κ°μμ μνλμ΄ λ³λ§κ°, λ¨μ΄μ¬ λ° κΈ°ν μ νμ λ§λλ λ° μ¬μ©λ©λλ€. μ½λ₯΄ν¬μ μ§μ κ°λ₯ν μνμ μλ¬Όλ€μμ±κ³Ό λμ΄ μκ³λ₯Ό μ§μν©λλ€.
μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ λν λμ κ³Όμ
μμ²λ κ°μΉμλ λΆκ΅¬νκ³ μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ νλ μΈκ³μμ μλ§μ λμ μ μ§λ©΄νκ³ μμ΅λλ€. μΌλ¦Ό λ²μ±, λμν, κΈ°ν λ³ν, μν λ° μμ½νμ μΈκ³νμ κ°μ μμΈλ€μ΄ μλ¬Όλ€μμ±μ μμ€κ³Ό μ ν΅ λ¬Έν κ΄μ΅μ μΉ¨μμ κΈ°μ¬νκ³ μμ΅λλ€.
- μΌλ¦Ό λ²μ± λ° μμμ§ μμ€: μ²κ³Ό λ€λ₯Έ μμ° μμμ§μ νκ΄΄λ μλ¬Ό μ’ κ³Ό κ·Έμ κ΄λ ¨λ μ§μμ μμ€λ‘ μ΄μ΄μ§κ³ μμ΅λλ€.
- μΈκ³νμ λ¬Έν λ³ν: μꡬ μν λ°©μμ νμ°κ³Ό μΈκ³ μμ₯μ μ§λ°°λ μ ν΅ λ¬Έν κ΄μ΅μ μ½νμν€κ³ μ§μ μλ¬Ό μμμ λν μμ‘΄λλ₯Ό κ°μμν€κ³ μμ΅λλ€.
- μΈμ λ° λ³΄νΈ λΆμ‘±: μ ν΅ μ§μμ μ’ μ’ μ§μ μ¬μ°κΆλ²μ μν΄ μΈμ λκ±°λ 보νΈλ°μ§ λͺ»νμ¬ μ°©μ·¨μ λ¨μ©μ μ·¨μ½ν©λλ€.
- κΈ°ν λ³ν: λ³νλ κΈ°ν ν¨ν΄, κΈ°μ¨ μμΉ, κ·Ήν κΈ°ν νμμ λΉλ μ¦κ°λ μλ¬Ό κ°μ²΄κ΅°μ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ μ ν΅μ μΈ μν κ΄νμ λ°©ν΄νκ³ μμ΅λλ€.
보쑴과 μ§μ κ°λ₯ν μ΄μ©μ μ€μμ±
μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ 보쑴νκ³ μλ¬Ό μμμ μ§μ κ°λ₯ν μ΄μ©μ μ΄μ§νλ κ²μ λ¬Ένμ μ°μ 보쑴νκ³ , μλ¬Όλ€μμ±μ 보νΈνλ©°, μκ³λ₯Ό μλ¬Όμ μμ‘΄νλ 곡λ체μ μλ μ 보μ₯νλ λ° λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ΄λ¬ν λͺ©νλ₯Ό λ¬μ±νκΈ° μν΄ μ¬λ¬ κ°μ§ μ λ΅μ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- λ―Όμ‘±μλ¬Όν μ°κ΅¬ λ° κΈ°λ‘: μ ν΅μ μΈ μλ¬Ό μ΄μ©κ³Ό μν μ§μμ κΈ°λ‘νκΈ° μν λ―Όμ‘±μλ¬Όν μ°κ΅¬λ₯Ό μννλ κ²μ λ―Έλ μΈλλ₯Ό μν΄ μ΄ μ 보λ₯Ό 보쑴νλ λ° νμμ μ λλ€.
- μ§μμ¬ν κΈ°λ° λ³΄μ‘΄ κ³ν: μ§μ μ¬νκ° μμ λ€μ μλ¬Ό μμμ κ΄λ¦¬νκ³ λ³΄νΈν μ μλλ‘ κΆνμ λΆμ¬νλ μ§μμ¬ν κΈ°λ° λ³΄μ‘΄ κ³νμ μ§μνλ κ²μ μ΄λ¬ν μμμ μ₯κΈ°μ μΈ μ§μ κ°λ₯μ±μ 보μ₯νλ λ° μ€μν©λλ€.
- κ΅μ‘ λ° μΈμ μ κ³ : μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ μ€μμ±μ λν μΈμμ λμ΄κ³ μ΄λ₯Ό κ΅μ‘ μμ€ν μ ν΅ν©νλλ‘ μ₯λ €νλ κ²μ μλ¬Όκ³Ό κ·Έμ μμ‘΄νλ λ¬Ένμ κ°μΉμ λν λ ν° κ°μ¬λ₯Ό ν€μ°λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ§μ κ°λ₯ν μν κ΄ν: μλ¬Ό κ°μ²΄κ΅°κ³Ό μνκ³μ λ―ΈμΉλ μν₯μ μ΅μννλ μ§μ κ°λ₯ν μν κ΄νμ μ₯λ €νλ κ²μ μλ¬Ό μμμ μ₯κΈ°μ μΈ κ°μ©μ±μ 보μ₯νλ λ° νμμ μ λλ€.
- 곡μ νκ³ κ³΅νν μ΄μ΅ 곡μ : μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ μμ νμμ νμλλ μ΄μ΅μ 곡μ ν λͺ«μ μ§μ μ¬νκ° λ°μ μ μλλ‘ λ³΄μ₯νλ 곡μ νκ³ κ³΅νν μ΄μ΅ 곡μ λ©μ»€λμ¦μ ν립νλ κ²μ μ¬ν μ μμ κ²½μ λ°μ μ μ΄μ§νλ λ° μ€μν©λλ€.
- νμ§ λ΄ λ° νμ§ μΈ λ³΄μ‘΄: μλ¬Όμ μμ° μμμ§μμ νμ§ λ΄(in situ) 보쑴νκ³ , μλ¬Όμ, μ’ μ μν λ° κΈ°ν κΈ°κ΄μμ νμ§ μΈ(ex situ) 보쑴νλ κ²μ κ²°ν©νλ©΄ μλ¬Ό λ€μμ±μ 보νΈνκ³ λ―Έλ μΈλλ₯Ό μν κ°μ©μ±μ 보μ₯νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μ±κ³΅μ μΈ λ³΄μ‘΄ κ³νμ μ¬λ‘
μ μΈκ³μ μ¬λ¬ μ±κ³΅μ μΈ λ³΄μ‘΄ κ³νμ μ ν΅ μ§μκ³Ό νλ κ³Όνμ μ κ·Όλ²μ κ²°ν©νμ¬ μλ¬Ό μμμ 보νΈνκ³ μ§μ κ°λ₯ν κ°λ°μ μ΄μ§ν μ μλ μ μ¬λ ₯μ 보μ¬μ€λλ€.
- μλ§μ‘΄ 보쑴ν: μ΄ λ¨μ²΄λ μλ§μ‘΄ μ΄λμ°λ¦Όμ μμ£Όλ―Ό 곡λ체μ νλ ₯νμ¬ κ·Έλ€μ μν λ₯Ό μ§λννκ³ , μ ν΅ μ§μμ κΈ°λ‘νλ©°, μΌλ¦Ό λ²μ±λ‘λΆν° μ²μ 보νΈν©λλ€.
- λ¨μν리카 μ ν΅ μΉλ£μ¬ 기ꡬ(THO): THOλ μ ν΅ μΉλ£μ¬λ€μ μλμ κ°ννκ³ μ½μ© μλ¬Όμ μ§μ κ°λ₯ν μ΄μ©μ μ΄μ§νκΈ° μν΄ νλν©λλ€.
- κ΅μ μ물보쑴μ°λ§Ή(BCI): μ μΈκ³ μλ¬Όμκ³Ό νλ ₯νμ¬ μ°κ΅¬λ₯Ό μννκ³ , λμ€μ κ΅μ‘νλ©°, λ¬Ένμ , κ²½μ μ μΌλ‘ μ€μν μλ¬Όμ 보쑴ν©λλ€.
- μ’ μ 보쑴 κ΅νν: λΆλ―Έμ μ΄ λ¨μ²΄λ κ°λ³΄ μ’ μλ₯Ό 보쑴νκ³ λμ μλ¬Όλ€μμ± λ³΄μ‘΄μ μ΄μ§νλ λ° μ λ νκ³ μμ΅λλ€.
μ€λ¦¬μ κ³ λ €μ¬ν
λ―Όμ‘±μλ¬Όν μ°κ΅¬ λ° λ³΄μ‘΄ λ Έλ ₯μ μ§μ μ¬νμ κΆλ¦¬μ μ§μμ μ‘΄μ€νλ©° μ€λ¦¬μ μ΄κ³ μ± μκ° μλ λ°©μμΌλ‘ μνλμ΄μΌ ν©λλ€. μ¬κΈ°μλ μ¬μ ν΅λ³΄ λμ νλ, 곡μ νκ³ κ³΅νν μ΄μ΅ 곡μ 보μ₯, λ―Όκ°ν μ 보μ κΈ°λ° μ μ§ λ³΄νΈκ° ν¬ν¨λ©λλ€. μ μ μμμ λν μ κ·Ό λ° κ·Έ μ΄μ©μΌλ‘λΆν° λ°μνλ μ΄μ΅μ 곡μ νκ³ κ³΅νν 곡μ μ κ΄ν λκ³ μΌ μμ μ(ABS)λ μ μ μμμ λν μ κ·Όμ κ·μ νκ³ μ΄μ΅ 곡μ λ₯Ό μ΄μ§νκΈ° μν νμ μ 곡ν©λλ€.
κ²°λ‘
μ ν΅ μλ¬Ό μ§μμ μμ² λ λμ μΈλ₯ μ¬νλ₯Ό μ§ν±ν΄ μ¨ κ·μ€νκ³ λ체 λΆκ°λ₯ν μμμ λλ€. μ΄ μ§μμ μ΄ν΄νκ³ , κΈ°λ‘νλ©°, 보쑴ν¨μΌλ‘μ¨ μ°λ¦¬λ λ¬Ένμ μ°μ 보쑴νκ³ μλ¬Όλ€μμ±μ 보νΈν μ μμ λΏλ§ μλλΌ, μ μ§κ΅¬μ λ¬Έμ μ λν μ§μ κ°λ₯ν ν΄κ²°μ± μ κ°λ°νλ λ° κ·μ€ν ν΅μ°°λ ₯μ μ»μ μ μμ΅λλ€. μμΌλ‘ λμκ°λ©΄μ μ ν΅ μ§μμ μ€μμ±μ μΈμνκ³ , νμ¬μ λ―Έλ μΈλμ μ΄μ΅μ μν΄ κ·Έ 보쑴과 μ§μ κ°λ₯ν μ΄μ©μ 보μ₯νκΈ° μν΄ μ§μ μ¬νμ νλ ₯νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ°λ¦¬ νμ±μ λ―Έλλ λΆλΆμ μΌλ‘ κ³Όκ±°μ μ§νλ‘λΆν° λ°°μ°κ³ μμ° μΈκ³μ λ μ‘°νλ‘μ΄ κ΄κ³λ₯Ό λ°μλ€μ΄λ μ°λ¦¬μ λ₯λ ₯μ λ¬λ € μμ΅λλ€.
μΆκ° νꡬ
μ ν΅μ μΈ μλ¬Ό μ΄μ©μ μΈκ³λ₯Ό λ κΉμ΄ νꡬνλ €λ©΄ λ€μ μλ£λ₯Ό μ΄ν΄λ³΄μΈμ:
- λμ:
- 리μ²λ μλ²μ€ μμΈ μ μ¨λ²νΈ νΈνλ§μ "μ λ€μ μλ¬Ό: κ·Έ μ μ±νκ³ , μΉμ νλ©°, νκ°μ μΈ ν"
- λ°μ΄λΉλ νΈνλ§μ "μνμ μ½μ΄ν: μ½μ΄ μνμ κ³Όνκ³Ό μ€μ "
- κ²λ¦¬ J. λ§ν΄ νΈμ§μ "λ―Όμ‘±μλ¬Όν: λ°©λ² λ§€λ΄μΌ"
- κΈ°κ΄:
- κ²½μ μλ¬Όνν
- κ΅μ λ―Όμ‘±μλ¬Όνν
- μλ§μ‘΄ 보쑴ν
- μ¨λΌμΈ λ°μ΄ν°λ² μ΄μ€:
- λ―Έλλ₯Ό μν μλ¬Ό (Plants for a Future)
- PubMed (μ½μ© μλ¬Όμ λν κ³Όν μ°κ΅¬μ©)